Stanchezza in Primavera? Ecco come usare i rimedi naturali per depurarsi e ripartire
Con l’arrivo della primavera può capitare di sentirsi stanchi. Come rimediare al meglio utilizzando i migliori metodi naturali?
Durante la stagione invernale l’alimentazione spesso si arricchisce di sostanze grasse di cui il corpo ha bisogno per proteggersi dal freddo e ricavare le calorie necessarie ma in primavera tutto cambia.
L’organismo ha bisogno di essere depurato e drenato. Alcuni rimedi naturali disintossicanti possono rivelarsi estremamente preziosi per il fegato e i reni.
Per esempio la gramigna e il Boldo, ma anche il tarassaco o la betulla possono essere degli straordinari alleati per restituire vitalitĂ e buonumore.
Come usare i metodi naturali per combattere la stanchezza di primavera: il Ginseng
Da oggi inizieremo a parlare dei rimedi naturali piĂą utili per ridurre la stanchezza nel corso della primavera e prepararci al cambiamento di stagione. E lo faremo partendo dal ginseng coreano.
Il ginseng coreano è una pianta molto importante per la stanchezza perché in grado di controllare la produzione di cortisolo e sostenere le ghiandole surrenali quando la stanchezza incalza. E’ indicatissimo in caso di esaurimento delle ghiandole surrenali e ha un’azione stimolante e tonica.
Dopo pranzo è in grado di aiutare a superare i momenti di maggiore affaticamento ed è un blando stimolante con un’azione tonica a livello immunologico che può essere utilizzato anche in caso di pressione alta.
Grazie alla sua azione antinfiammatoria è in grado di aiutarci a superare le fasi di stress più intenso.
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