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NATUROPATIA E COLESTEROLO E I SUOI (PRESUNTI) PERICOLI
Da uno studio coreano dell’ottobre 2013 è emersa una notevole capacità dell’estratto di buccia di cipolla di ridurre l’ossidazione dei grassi nel sangue. Uno dei principali motivi che rende il colesterolo tanto pericoloso è determinato dal rischio di ossidazione delle placche all’interno dei vasi sanguigni. Un regolare consumo di frutta e verdura ad elevato contenuti…
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PIEDE PIATTO
Il piede piatto è una deformità caratterizzata dalla riduzione della volta plantare, provocando frequentemente, durante la deambulazione, una serie di problematiche. Ad esempio possono insorgere disturbi come: fasciti plantari, spina calcaneare, tallodinie, metatarsalgie o dolori articolari al piede, ginocchia e rachide lombare. La soluzione, nella maggior parte dei casi, è l’utilizzo di un plantare, il…
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FACILE COME BERE UN BICCHIERE D’ACQUA (CALDA)
Sapevate che bere un bicchiere d’acqua calda al risveglio al mattino rappresenta un’abitudine di straordinaria efficacia per mantenere una buona salute? Tutti noi dovremmo bere da 1,5 o 2 litri di acqua al giorno (rigorosamente a temperatura ambiente e mai fredda!) perché il corpo durante il giorno si disidrata e perde moltissimi liquidi. Ma di…
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L’ORMONE DELL’ETERNA GIOVINEZZA (A COSTO ZERO!)
Pochi sanno che consumare un pasto e poi andare rapidamente a letto blocca completamente la produzione di un ormone estremamente importante per la salute. Si tratta del GH (l’ ormone della crescita), una ormone che il corpo umano produce in quantità decrescenti con l’avanzare degli anni. Insieme al DHEA (il deidroepiandrosterone) infatti è uno dei…
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OSTEOPATIA PER LA PRATICA SPORTIVA
Il primo dei personaggi noti dell’ Osteopatia in ambito sportivo fu Forrest Allen (1885-1974), noto come “il padre degli allenatori di Basket”, con 24 campionati vinti per l’ Università del Kansas. Allen ricopriva anche il ruolo di osteopata di squadra, ruolo che gli permise di diffondere nella comunità scientifica l’ impatto che il Trattamento Manipolativo…
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Allergie: come ridurre l’antistaminico attraverso la nutrizione
Le allergie sono fastidiose e talvolta limitanti, e possono generare infiammazione nel nostro organismo attraverso la produzione di istamina. La naturopatia suggerisce qualche rimedio utile per abbassare l’infiammazione.
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BRONCHITE, DIABETE, INFEZIONI E COLESTEROLO: I RIMEDI NATURALI PER PROTEGGERE I BRONCHI
Esistono diversi rimedi naturali in grado di migliorare notevolmente le difese dell’apparato respiratorio quando i primi freddi iniziano a farsi sentire. Tra questi vanno citate sicuramente l’enula campana, la grindelia, il castagno, la liquirizia, il marrubio, la primula e il timo. L’enula campana (nome botanico Inula helenium) è un rimedio naturale in grado di mantenere…
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IL TRATTAMENTO MANIPOLATIVO OSTEOPATICO IN AMBITO OSTETRICO E GINECOLOGICO
Sin dagli albori di questa medicina, gli osteopati hanno posto attenzione a come la donna incinta sia soggetta ad alterazioni meccaniche del sistema muscolo-scheletrico, in particolare al rachide dorsale e lombare, presentando atteggiamenti di dismetria funzionale agli arti inferiori, che influenzano l’ andatura. Nello specifico, il rilascio di ormoni quali la relaxina, causa lassità legamentosa…
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TRAUMI E INTERVENTI AD ANCA-GINOCCHIO-CAVIGLIA: OSTEOPATIA IN SUPPORTO ALLA FISIOTERAPIA
Senza dimenticare l’ approccio primario della Fisioterapia nell’ immediato periodo postchirurgico e post-traumatico, l’ Osteopatia svolge un ruolo di supporto molto utile in concomitanza o in seguito all’ intervento riabilitativo. L’ alterata funzionalità di caviglia, ginocchio o anca che fa seguito a traumi o degenerazioni articolari (artrosi), si riversa inevitabilmente sul cambiamento della distribuzione del…
